「シュノーケリングには、どんな服装で行けばいい？」「道具は自分で用意するの？」
初めて参加するときは、何を準備すればよいか迷いますよね。
基本は、水着を着て集合し、タオル・着替え・飲み物を持参すること。 そこに、日焼け対策や、海から上がった後の上着を季節に合わせて加えます。
この記事では、沖縄でシュノーケリングをするときの服装と持ち物を、準備する順にご紹介します。
まずは持ち物をチェック
ツアーに参加するときは、次のものを用意しましょう。器材のレンタル内容や、食事の有無などは、予約したコースの案内もご覧ください。
| 持ち物 | 準備のポイント |
|---|---|
| 水着 | 服の下に着て集合すると、現地での準備がスムーズです。 |
| タオル | 海から上がった後、身体や髪を拭くために使います。 |
| 着替え | 乾いた服と下着を用意し、濡れないよう袋に入れておきます。 |
| 飲み物 | 海の上で過ごす時間も考えて用意しましょう。 |
| 濡れてもよい履物 | 滑りにくく、歩きやすいものを選びます。 |
次のものも、必要に応じて加えてください。
- 濡れたものを入れる袋：水着やタオルをまとめます。ビニール袋でも代用できます。
- ラッシュガード・帽子・日焼け止め：日差しへの対策に使います。
- 風を通しにくい上着：海から上がった後や、船での移動中に羽織ります。
- ヘアゴム：長い髪がマスクに挟まったり、視界を遮ったりするのを防ぎます。
- スマートフォン用の防水ケース：船上などでの水濡れ対策に。水中で使う場合は、対応する水深や使用方法を守ってください。
当日はどんな服装で集合すればいい？
水着の上に、脱ぎ着しやすいTシャツやハーフパンツなどを着て集合すると、準備がしやすくなります。足元は、濡れてもよく、滑りにくいサンダルなどを選びましょう。
帰りに着る服や下着は、濡れたものと分けられるようにしておくと、着替えるときに困りません。
ウェットスーツの下に着るもの
ウェットスーツの下は、基本的に水着です。フリルや大きな装飾が少ないものだと、スーツを着たり脱いだりするときに引っかかりにくくなります。
ラッシュガードなどを中に重ねたい場合は、スーツのサイズや着用感にも関わるため、スタッフに相談してください。
季節に合わせて、日焼けと寒さに備えよう
夏は肌を覆う服装と日焼け止めを組み合わせる
海に入っていると涼しく感じても、背中や肩、腕などには日差しが当たります。長袖のラッシュガードは、肌の露出を減らすのに役立ちます。
顔・首・耳・手の甲など、衣類で覆えない部分には日焼け止めを使いましょう。製品に記載された量をムラなく塗り、汗やタオルで落ちたときは塗り直してください。
帽子は船上や移動中の日差し対策に。風で飛ばされないように気をつけましょう。
冬は海から上がった後の防寒が大切
冬の沖縄では、海に入るときだけでなく、海から上がった後の服装も考えておきましょう。濡れた身体に風が当たると、陸上にいるときより寒く感じることがあります。
身体を拭くタオルと、ウインドブレーカーなど風を通しにくい上着を用意してください。帰りには乾いた服へ着替えられるよう、下着も忘れずに持参しましょう。
夏でも、海から上がった直後や船が走っている間は肌寒く感じることがあります。寒さが苦手な方は、薄手の上着を一枚加えておくと使えます。
子ども連れなら、タオルと着替えを少し多めに
お子様と参加する場合も、基本の持ち物は大人と同じです。タオルや着替えは予備を用意し、海から上がったらすぐ取り出せる場所にまとめておきましょう。
飲み物と羽織れる上着も、お子様の分を忘れずに。集合時に着る水着も含め、前日のうちに一緒に準備しておくと当日の支度が楽になります。
メガネ・コンタクト、船酔いが気になる方へ
視力が気になる方は、度付きマスクを事前に相談
通常のメガネは、シュノーケリング用のマスクの下には着けられません。度付きマスクを希望する方は、用意できるかどうか、予約前にショップへご相談ください。
コンタクトレンズは、水との接触による感染リスクがあるため、泳ぐときは外すことが推奨されています。海での視力の補い方については、眼科医にも相談しましょう。
船酔いが心配な方は、前日から体調を整える
ボートツアーでは、前日は睡眠を取り、当日は食べすぎや空腹を避けて参加しましょう。
酔い止めを使う場合は、対象年齢や服用方法など、薬の説明を守ってください。お子様への使用や、持病・服用中の薬について気になることがある場合は、医師や薬剤師へ相談してください。
アクセサリーや貴重品は、持ち込むものを絞ろう
ネックレスやピアス、ブレスレットなどは、海で落としたり器材に引っかかったりすることがあります。高価な時計とあわせて、参加前に外しておきましょう。
現金やカードも、支払いに必要なものを中心に持参してください。貴重品を預けられるか、ロッカーがあるかなど、保管方法はショップによって異なります。
沖縄アクアマリンでご用意しているもの
沖縄アクアマリンの「慶良間ウミガメシュノーケリング」では、マスク・シュノーケル・フィンとライフジャケットが基本料金に含まれています。 初めての方も、器材を一式購入する必要はありません。
ウェットスーツは別料金でレンタルできます。ご希望の方は、予約時にお申し込みください。
当店のシュノーケリングでは、ウェットスーツまたはライフジャケットを着用し、水面に浮かびながら海の中を観察します。
服装や持ち物に迷ったときは、参加する時期やお子様の年齢を添えて、お気軽にお問い合わせください。
