沖縄でシュノーケリングをするときに、意外と迷うのが「どんな服装で行けばいいの？」「何を持っていけばいいの？」ということです。
沖縄は暖かいイメージがありますが、季節や天候によって気温・水温は変わります。
また、海に入るときの服装だけでなく、船の上や移動中の服装、日焼け対策、海から上がった後の着替えなども考えて準備しておくと安心です。
この記事では、沖縄でシュノーケリングを楽しむときの服装と持ち物を、初めての方にもわかりやすくご紹介します。
シュノーケリング当日の基本的な服装
シュノーケリング当日は、水着をあらかじめ着た状態で集合すると準備がスムーズです。
基本的には、
- 水着
- ラッシュガード
- 濡れてもよいハーフパンツやサーフパンツ
- サンダル
といった服装がおすすめです。
ツアーではウェットスーツを着用することが多いため、水着の上からウェットスーツを着られるようにしておくと着替えが楽になります。
女性の場合は、フリルや装飾の多い水着よりも、シンプルな水着の方がウェットスーツを着やすくなります。
ウェットスーツの下には何を着る？
ウェットスーツの下には、基本的に水着を着用します。
水着の上からウェットスーツを着ることで、海の中での保温や身体の保護につながります。
ウェットスーツには浮力もあるため、シュノーケリング中に身体が水面に浮きやすくなるというメリットもあります。
寒い時期や寒さが苦手な方は、ラッシュガードなどを水着の上に着て、その上からウェットスーツを着る場合もあります。
ただし、ショップによって使用するウェットスーツや案内方法は異なるため、心配な場合は事前に確認しておくと安心です。
夏でもラッシュガードはあった方がいい？
沖縄の夏は日差しが非常に強いため、ラッシュガードは日焼け対策としておすすめです。
海に入っていると涼しく感じるため、日焼けしていることに気づきにくいことがあります。
特に背中や肩、腕などは日差しを受けやすいため、長袖のラッシュガードがあると安心です。
また、船の上では海面からの照り返しも強くなります。
日焼け止めだけに頼らず、ラッシュガードや帽子なども組み合わせて対策するのがおすすめです。
冬の沖縄シュノーケリングはどんな服装？
沖縄では冬でもシュノーケリングを楽しめますが、夏と比べると気温も水温も下がります。
海の中ではウェットスーツを着用することで寒さを軽減できますが、注意したいのは海から上がった後です。
冬は北風が吹くことも多く、濡れた身体に風が当たると想像以上に寒く感じることがあります。
冬場は、
- 長袖の上着
- パーカー
- ウインドブレーカー
- 大きめのタオル
などを用意しておくと安心です。
濡れた水着のまま長時間過ごさず、ツアー終了後に早めに着替えられるよう準備しておきましょう。
シュノーケリングに必要な持ち物
ショップ側でマスクやシュノーケル、フィン、ウェットスーツなどをレンタルできる場合は、参加者が用意するものはそれほど多くありません。
基本的には次のようなものを準備しておくと安心です。
- 水着
- タオル
- 着替え
- サンダル
- 日焼け止め
- 飲み物
- 帽子
- 必要に応じて酔い止め
ツアー内容によって必要なものが異なる場合もあるため、予約後にショップから案内される持ち物も確認しておきましょう。
あると便利な持ち物
必須ではありませんが、次のようなものがあるとより快適です。
防水バッグ
濡れた水着やタオルを入れるのに便利です。
普通のビニール袋でも代用できますが、海水や濡れたものをまとめられるバッグがひとつあると帰りの荷物を整理しやすくなります。
スマートフォン用の防水ケース
船や海の近くでは、スマートフォンが水に濡れる可能性があります。
写真を撮りたい場合だけでなく、移動中の水濡れ対策としても防水ケースがあると便利です。
ただし、水中で使用する場合は、製品の防水性能や使用方法を事前に確認しておきましょう。
羽織れる上着
夏でも船が走っているときは風を受けるため、海から上がった直後に寒く感じることがあります。
薄手のラッシュパーカーやウインドブレーカーなど、濡れても困らない上着があると便利です。
ヘアゴム
髪の長い方は、シュノーケリング中に髪がマスクへ挟まったり、視界を遮ったりすることがあります。
髪をまとめられるヘアゴムがあると便利です。
日焼け止めは必要？
沖縄でシュノーケリングをするなら、日焼け対策はしっかり行っておきたいところです。
水面では海からの照り返しもあるため、短時間でも日焼けすることがあります。
顔や首、耳、手の甲など、ラッシュガードやウェットスーツで隠れない部分は特に注意しましょう。
日焼け止めを使用する場合は、必要以上に大量に塗るのではなく、ラッシュガードや帽子などの物理的な対策と組み合わせるのがおすすめです。
メガネやコンタクトレンズはどうする？
普段メガネを使用している方は、シュノーケリング中に通常のメガネを着用することはできません。
ショップによっては度付きマスクを用意している場合がありますので、予約時に確認してみましょう。
コンタクトレンズを使用してシュノーケリングをする方もいますが、水が目に入った場合などのリスクもあります。
使用する場合は紛失する可能性も考え、予備を持っておくと安心です。
アクセサリーや腕時計は外した方がいい？
ネックレスやピアス、ブレスレットなどのアクセサリーは、できるだけ外して参加することをおすすめします。
海の中で紛失する可能性があるだけでなく、ウェットスーツや器材に引っかかることもあります。
高価な時計やアクセサリーは、なるべくホテルなど安全な場所に置いておきましょう。
船に乗る場合は酔い止めも検討
ボートでシュノーケリングポイントへ向かう場合、船酔いが心配な方は事前に対策しておくことをおすすめします。
特に普段あまり船に乗らない方は、自分が船酔いしやすいかどうかわからないこともあります。
前日はしっかり睡眠を取り、当日の朝も食べすぎたり空腹のまま参加したりしないようにしましょう。
酔い止めを使用する場合は、薬の説明を確認し、必要に応じて医師や薬剤師へ相談してください。
子ども連れで追加して持っていきたいもの
子どもと一緒に参加する場合は、大人の持ち物に加えて、
- 多めのタオル
- 着替え
- 帽子
- 飲み物
- 羽織れる上着
- 濡れたものを入れる袋
などを余裕を持って準備しておくと安心です。
子どもは海で遊んでいる間は元気でも、海から上がった後に急に寒がったり疲れたりすることがあります。
すぐに身体を拭いて着替えられるようにしておくと快適です。
貴重品はできるだけ少なくしよう
シュノーケリングツアーへ参加するときは、必要以上に貴重品を持っていかないことも大切です。
財布の中身を最小限にしたり、高価なアクセサリーを持っていかなかったりするだけでも、紛失のリスクを減らせます。
貴重品の保管方法はショップによって異なるため、心配な場合は事前に確認しておきましょう。
前日に準備しておくと当日が楽
シュノーケリング当日の朝に持ち物を準備すると、忘れ物をしやすくなります。
前日の夜までに、
- 水着
- タオル
- 着替え
- サンダル
- 日焼け対策用品
- 飲み物
- 必要な薬
などをひとつのバッグにまとめておくと安心です。
当日は水着を着て集合できるようにしておけば、準備時間も短縮できます。
まとめ｜水着・タオル・着替えを基本に季節に合わせて準備しよう
沖縄でシュノーケリングをするときは、水着・タオル・着替えを基本に、季節やツアー内容に合わせて必要なものを準備しておきましょう。
夏は日焼けや熱中症対策、冬は海から上がった後の防寒対策が特に重要です。
また、ボートツアーの場合は船酔い対策も考えておくと、より快適に沖縄の海を楽しめます。
沖縄アクアマリンでは、シュノーケリングに必要な器材をご用意していますので、初めての方でも大がかりな道具を準備する必要はありません。
「何を持っていけばいいかわからない」
「この時期はどんな服装がいい？」
「子どもの持ち物は何が必要？」
といったご質問も、参加前にお気軽にお問い合わせください。